很多人在學習過程中都會碰到挫折，然后郁悶，決定奮發向上，發誓再也不要品嘗這種失敗的滋味了；然后在網上查學習方法，向高手請教，然后信心滿滿的打算著手落實。面對攤開的書本和記錄的密密麻麻的學習方法，準備實行偉大的逆襲計劃。假設你是想逆襲英語，你可能想先練習聽力，聽了一會兒一句沒聽懂。你想，算了，還是先搞定閱讀吧，你翻開書本，磕磕絆絆讀了幾句，太無聊了，還是先寫作文吧。拿起筆，你凝神靜氣，腦子一片空白。怒摔筆，拿起手機刷起來，爽啊。你又回歸原有狀態。接著，你必然再次受挫。心理狀態好的，自我安慰自己就這么幾下子，算了。心理狀態差的，開始罵自己沒用，從此自暴自棄。或者，堅強一點的，再來一次上述經過。

理智和情感的沖突是一種人性和另一種人性的斗爭，他們組成了完整的你，你無法消滅任何一個，只能調和、妥協。基本方法是：每天一點點。

每天一點點，你可以每天給自己適量的任務，略微走出你的舒適區，但不要太遠。只要適量，你內心的小孩非但不會抗議，反而會愉快的接收的。為什么？因為小朋友也有虛榮心和成就感啊。越是有難度的東西，越是你討厭的東西，這個一點點的時間，越是要短。具體多長，你自己試驗。  只要每次你完成任務，心理有一種滿足感，di二天再開始任務的時候，沒有強烈的抗拒感，那說明你的時間是對的，甚至可以適當嘗試加一點量，反正不行可以減下來。反之，每次完成任務你都快累成狗，di二天再做的時候心情極度郁悶，那說明過了。每天一點點，慢慢就會形成習慣，你的內心會有滿足感。這種滿足感，會反過來進一步鞏固你的學習習慣。這樣，正向的機制就建立起來了。

剛開始進入學習狀態真的很困難，因為專轉本復習的強度和平常學習是完全不一樣的，需要反復闖關。當你覺得做某件事情很吃力的時候，說明你正在向上爬坡，zui開始的時候，你只能在一點點積累中前進。但當你有一天覺得爬坡沒那么累的時候，你離山頂的目標就不會太遠了。從zui開始就想到zui壞的選擇，能接受就去做。選擇專轉本這條路，就注定會很辛苦，大多數人都會經歷情緒過山車，喜悅緊張擔心猶豫糾結失望坦然，一路跌宕起伏。如果你還看不到自己努力的結果，不妨繼續往前走走看。學習這件事從來不能速成，它是一個積累的過程，當你看不到自己進步的時候，或許是因為積累的還不夠，因為量變一定會產生質變。不管你現在是什么狀態，但認定的事情zui好不要輕易放棄。

江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校為了讓每位五年制專轉本同學在考試前得到個性化專業化的培訓，開設了秋季班、考前寒假集訓班和沖刺班等，根據考試大綱，系統、分科目詳細講解各個部分的內容，通過課堂教學，進一步加深各科的內容，在整個教學過程中，將往年考試內容貫穿其中，一方面讓學生掌握了基本考點，另一方面在重點內容上進行強化，促進學生取得高分，升入理想院校。五年制專轉本是一場枯燥的旅程，長期孤軍奮戰、閉門造車容易產生疲勞感，心態變得浮躁。而瀚宣博大專轉本培訓班有許多志同道合的人一起交流經驗，可以及時了解到大家的復習進度，課余時間互相交流溝通，調整自己的復習計劃。江蘇瀚宣博大通過周測、月考、后期大型模擬考等測試了解學生的學習進度，并根據學生水平針對性的培訓。江蘇瀚宣博大在南京、徐州、蘇州、無錫、常州、鎮江、鹽城、南通、揚州等多地有分校上課點，學生可就近選擇。更有免費試聽課火熱預約中。